Мовний клуб - у нас цікаво та корисно!
30 червня у Вільнянській централізованій бібліотечній системі відбувся тренінг “Стрес та тіло”. Заняття проходили за сприяння інтеграційного клубу “Ріка”, громадської організації “Десяте квітня”, Вільнянської міської ради.
Кава-брейк, майстер-класи, цікаве спілкування українською та багато нового отримали відвідувачі тренінгу. З психологом громадської організації виконували вправи з технік подолання стресу. Дізналися, що під час стресу у військовий час потрібно за можливості – вийти зі стресової ситуації, упорядкувати режим – сон, харчування, вода, прогулянки, повернути улюблені заняття – це приносить душевний спокій, змусити себе більше рухатися – спорт чи будь-який рух. Тому стрес ми подолали, уявляючи море та ті місця, які нас заспокоюють.
Всі бажаючі можуть доєднатися до занять, тренінгів мовного клубу вже 7 липня з 14.00 до 16.00, які цього разу пройдуть у Вільнянському краєзнавчому музеї за адресою: місто Вільнянськ, вулиця Соборна, 41. Вивчаємо українську мову разом й рухаємося до Перемоги!
